教育に関する質問
回答受付中
子供がぐずるとイライラして、つい「うるさい」と言ってしまいます。自制心が保てず暴言も吐いてしまいます。ダメなことだとわかっていても余裕がないと口走ってしまい、自分を回避できる方法はないものでしょうか?
2021/11/04 12:54
リリー(質問者)
会社員
2件の回答があります
norakumi (回答者)
2022/01/10 04:33
4歳0か月 男の子
毎日お仕事と育児お疲れさまですm(_ _)m 私も子どもがぐずるとイライラしてしまいます(>_<) 寝不足やストレスで心身が疲れているとき、家にいる時間が長くてあまり動いてない日、冷える日にイライラすることが多いです。

色々な人に言われるのは、「ママが元気なら大丈夫」。確かに子どもがぐずったときも、自分が調子いいと、ぐずる前にかまったり声かけできてるし、ハグや抱っこしたり、適当に話をそらしたりして子どものぐずりを回避できるときがあります。

私の場合体質的な面(痩せていて筋肉が少なく体力がない)がかなりあるので、精神科で漢方の処方を受け飲んでいます。また、体力ないなりに自分をケアしてます。厚着して部屋を暖かくして、疲れない程度外で歩いて、ほんの5分、10分でも目を閉じる時間を作り、1食は「栄養摂った!」と思える温かいご飯を食べます。

私も頼れるなら誰か頼りたいです…。夫はもっと余裕なくて切れちゃう日が多いし、義両親はイヤイヤを真に受けて困っちゃうし。。。ママにいちばんなついてるから泣かれるんでしょうが、くじけずアテにできる人を探します。来週は有償ボランティアを当たるつもりです。
なっとー。 (回答者)
2021/11/05 08:50
10か月 男の子 会社員
子どもの脳科学分野での研究結果で、怒られたり暴言を言われたりすることで、脳が萎縮して発達に影響を及ぼすことが分かっているそうです。すると、ぐずったりわるさをしたりすることが増え、悪循環になるようです。逆に褒めてあげることで子どもは自己肯定感が上がり、できることも増えていくそうです。
そうは言っても簡単にできないのが育児というもので…(´;д;`)私もイライラしちゃう時あります。参考になるか分かりませんが、私が言いそうになった時にはグッと一瞬堪えて、子どもから距離をとり、視界から外してクールダウン。深呼吸。旦那さんがいればフォローを任せる。
周りの人に協力をしてもらえるなら、色んな人を頼った方がいいと思います。ママがしっかりリフレッシュすることが育児では一番大事!
投稿の報告
「グ~ンのわ」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
該当する理由を選択してください。
キャンセル  
投稿の報告
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
閉じる
ご協力ありがとうございました
※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
閉じる