赤ちゃんのお世話に関する質問
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10ヶ月の息子の離乳食の手掴み食べレパートリーが少なくて困っています!

食パン、ニンジンスティック、大根スティック、冷凍サツマイモスティック、おにぎり、おやき、パンケーキ
がいつものメニューで、おやつにも同じ物をだしているからかどれも飽きてきた様子…

簡単に作れるor市販で入手できる、手掴み食べにオススメなものを教えてください!^^
2021/10/13 15:10
こーきママ(質問者)
10か月 男の子 会社員
1件の回答があります
久野多恵(管理栄養士) (回答者)
2021/10/16 19:21
こんにちは。10カ月のお子様の手づかみ食べメニューに関するご相談ですね。色々なメニューを作って積極的に手づかみ食べを進められていて素晴らしいですね。
簡単にできて栄養価が高いものとしては、ベビーフードを活用して作られている方も多いようですよ。例えば、ご飯に野菜やたんぱく質が含まれるベビーフードを加えて、片栗粉を加えて、おやきとして焼いてあげたり、ラップに棒状に包んでレンジでチンしてあげても良いです。 フレンチトーストや蒸しパンなどもお勧めですし、食パンに果物のペーストしたものを塗ってくるくるサンドイッチにしてあげても良いですね。また溶き卵に色々な食材を入れ込んで卵焼きにしたり、パンキッシュなどもお勧めです。
離乳食の手づかみ食べ向きとして市販されている、豆腐や野菜などを入れ込んだスティックバーなどもあるようです。またおやつであれば、赤ちゃん用のせんべいやボーロなどでもよいですし、チーズスティック、スティッククッキーなども市販されていますので、色々探してみてくださいね。
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