プレママ・パパに関する質問
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妊娠4カ月です。妊娠できたのは幸せですが、夜や自分だけの時間になるとどうしようもなく不安な気持ちになります。
出産までの気持ちとどう向き合っていくか悩んでいます。
2021/11/24 12:20
ここ(質問者)
1歳9か月 男の子
3件の回答があります
こはる (回答者)
2021/11/27 01:51
1歳6か月 女の子 保育園/幼稚園勤務
妊娠おめでとうございます!
私も妊娠中は寝る前などに、不安や心配が出てきてしまい寝付けないことがよくありました。
私の場合は、不安な気持ちがある自分を受け入れると気持ちが楽になりました。
「今、自分は不安なんだな〜。妊娠って一大事だししょうがないよな〜。」
と思うようにしました。
時間や心に余裕がある時は、その後に何が不安なのか掘り下げて、情報収集をしたり解決方法を探したりしていました。
余裕がない時は自分がリラックスできることをして、気分転換をはかっていました。
上の子を育てながら妊娠は大変ですよね。
お疲れ様です。
無事に赤ちゃんが産まれてくることを祈っています。
なっとー。 (回答者)
2021/11/25 08:11
10か月 男の子 会社員
妊娠おめでとうございます。
わかります、そういう時あります。
私はむしろそういう気分が落ち込んだ時は「え、これが噂のマタニティブルーズでは…?」と謎の感動をしてました。
そして、そういう時にはとにかく周りに喋りました。夜中でも旦那さん起こして聞いてもらっていいと思います。女性にしか分からない感情ですから、せめて言葉にして伝えないと。旦那さんも一緒に父親になっていくのですから、一緒に不安と向き合ってもらいましょう。不安は喋ることで少し軽くなりますよ。発散しましょう。
みぃたん (回答者)
2021/11/24 12:33
1歳9か月 男の子 主婦/主夫
初めまして
うちの下の息子と歳が近いですね♥
うちが今1さぃ8ヶ月の息子が居ます
妊娠おめでとうございます♥
不安になりますよね
泣いたらどぉしょとか心配になりますよね
1
2021/11/24 12:43
不安になって泣いたりしたこと私はも多かったです。ベビー用品とか可愛い赤ちゃんの写真や動画をインスタで見たりして楽しいこともたくさん考えてやり過ごしてましたよー
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